Kiedy na dworze temperatura spada poniżej 0 stopni Celsjusza, każdy z nas powinien mieć w domu kołdry zimowe. Nie każdy jednak powinien mieć je takie same. Wiele zależy od upodobań, ale też stanu zdrowia. Dzisiaj dowiesz się jaką kołdrę wybrać, na co zwrócić uwagę wybierając kołdry oraz dlaczego powinieneś mieć różne kołdry w zależności od pory roku.
Kołdra stanowi podstawowy element wyposażenia naszej bielizny pościelowej. Codziennie kładziemy się do łóżka i mamy potrzebę, aby okryć się kołdrą. Wiele osób czuje taką potrzebę nawet podczas upalnego lata, nawet gdyby przykryta miała być tylko jedna noga. Jest to naturalna reakcja, dzięki której w drugiej fazie snu (REM) nasz mózg wykonuje ogromną pracę. Przykrycie się kołdrą, umożliwia utrzymanie odpowiedniej temperatury naszego ciała, kiedy nasze komórki regenerują się, a mózg m.in. porządkuje informacje.
Jedną z funkcji człowieka jest umiejętność do tworzenia sobie dogodnych warunków zewnętrznych. Dlatego, aby stworzyć najlepsze warunki do spania, wybór kołdry jest naprawdę ważny. Kołdra okrywa nasze ciało przez kilka godzin. Tak samo jak piżama w której śpimy, ma wpływ na jakość naszego snu, a więc także na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.
Organizm ludzki ma inne potrzeby cieplne latem, a inne zimą. W związku z tym, kołdra na zimę i kołdra na lato powinny się różnić właściwościami m.in. gramaturą. Spanie pod grubą, zimową kołdrą w lecie jest niemożliwe, natomiast letnia kołdra użytkowana w zimie to gwarancja wychłodzenia organizmu, co może się skończyć nawet przeziębieniem. Każdy z nas powinien mieć kołdry zimowe do okrycia się w zimie oraz kołdry cieńsze na lato. Jest to jedyne rozsądne rozwiązanie, które zwiększa komfort i odpoczynek w nocy.
Kołdry zimowe powinny być wyciągane z szafy, kiedy tylko dni stają się krótkie, temperatura spada i częściej zakładamy swetry. Wybór dobrej kołdry na zimę powinien być przemyślany, ponieważ powinien uwzględniać nie tylko preferencje, ale też potrzeby zdrowotne. Należy sobie odpowiedzieć na pytania o warunki cieplne mieszkania, preferowany rozmiar kołdry oraz poszukiwane wypełnienie.
Kołdra zimowa wyróżnia się gramaturą. Powinna być grubsza i cięższa niż kołdra letnia, ponieważ wtedy lepiej ogrzeje nasze ciało. Polecane wypełnienie kołdry zimowej to przede wszystkim wełna, ale też puch i pierze. Alergicy powinni szukać kołder syntetycznych.
Dobrej jakości kołdry wełniane zapewniają doskonałą izolację podczas zimnych nocy. Wełna jest naturalnym materiałem, który dopasowuje się do warunków panujących w pomieszczeniu oraz temperatury ciała człowieka. Kołdry z wypełnieniem wełnianym tworzą włókna wełny, które rozszerzają się podczas chłodu lub kurczą się w podwyższonej temperaturze. Śpiąc pod wełnianą kołdrą, zapewniamy organizmowi optymalną temperaturę, ponieważ wełna w razie konieczności zatrzymuje ciepło, ale pozwala skórze oddychać. Dzięki temu ciało nie poci się nadmiernie, a my nie wybudzamy się w nocy z powodu przegrzania.
Termoizolacja kołdry z puchu i pierza zapewnia wypoczynek i wysoką jakość snu przez cały rok, ale to właśnie w zimie najbardziej je doceniamy. Spanie pod kołdrą z puchu i pierza to przyjemność, ponieważ ich wypełnienie tworzą miękkie, cienkie i delikatne piórka, które przyjemnie otulają ciało i regulują ciepło. Ponadto kołdry puchowe i kołdry z puchu i pierza “oddychają”, co zapewnia swobodny przepływ powietrza. Wybierając kołdry zimowe z puchu i pierza zwracaj uwagę, czy posiadają certyfikaty zgodności. Tylko wtedy możesz mieć pewność jakości kołdry.
Niestety, kołdry z wypełnieniem z wełny, czy puchu i pierza nie są odpowiednie dla alergików. Producenci starają się jednak możliwie najlepiej zastąpić kołdry z wypełnieniem naturalnym materiałami syntetycznymi. Wypełnienie syntetyczne kołdry na zimę też sprawdzi się dobrze, a dodatkowo nie namnożą się w nim np. roztocza. Ciepłe kołdry z wypełnieniem syntetycznym dobrej jakości doskonale podtrzymują ciepło, a jednocześnie odprowadzają nadmiar wilgoci. Dodatkowo, ich cena jest niższa oraz można je prać w pralce.
Wybór dobrej kołdry na zimę jest uzależniony od wielu czynników. Ciepła i przyjemna kołdra powinna przede wszystkim uwzględniać indywidualne potrzeby, dlatego nie ma jednej, idealnej kołdry dla każde
